Fogyás, diéta, mozgás 01
Sokan, sokféle képen állnak neki fogyni. Én is elkezdtem és 3 hét alatt 3,9 kg – ot fogytam. Ezt úgy…
Címke: rostok
Bővebben a rostokról
Ízelítő a rostokról Ki ne küzdene időnként székrekedéssel, hasmenéssel, magas koleszterin és/vagy vérzsírszinttel, szeretne fogyókúrázni, vagy „csak” egészségesen táplálkozni. Ha…
Egészséges táplálkozás
Ha megkérdeznénk tíz embert, hogy mit ért egészséges táplálkozás alatt, tízféle választ kapnánk. A válaszoknak azonban lenne egy közös vonása:…
Cukkini
Az Amerikából származó növényt feltehetőleg a 15. század végén hozták Európába, ahol először Észak-Itáliában termesztették. Az igénytelen növény és egészséges…