Pecsétviszagomba
Vörösesbarna, jellegzetes kalapjával kagylóformára emlékeztet az értékes pecsétviaszgomba (Ganoderma Lucidum). A vastag lakkréteg borította tönk és kalap miatt az egyik legmutatósabb gyógygomba,…
Kategória: 06 Egészség
Az egészséghez kapcsolódó írások
Vörös szőlőmag
Vörös szőlőmag őrlemény hatása A szőlőmag az antioxidánsok valódi tárháza, nemcsak jelentős mennyiségben, hanem nagy változatosságban (A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, polifenolok)…
Homoktövis
Összetevői miatt egy igazi csodaszer a homok aranyának is nevezett növény. Sok betegségre jótékony hatással van, de kiválóan erősíti az…
Méz és jótékony hatásai
Az ember 10-15.000 éve fogyasztja a mézet. A korabeli feljegyzések szerint a mézet több, mint 300 féle betegség gyógyításában alkalmazták, napjainkban csupán 70…
Fogyás, diéta, mozgás 02
Tovább folytatom a diétázást, de szerintem nagyon nem is fogok már rajta változtatni. Most már túl vagyok 2 hónapon, és…
Az élesztő élettani hatása.
Az élesztő egysejtű, mikroszkopikus, élő gombák tömege, amelyeknek hatására a cukor alkohollá és széndioxiddá alakul, vagyis alkoholos erjedés következik be.…
Cukorbetegeknek táplálkozási ötletek
Van néhány alapvető szabály, amit minden diabétesszel küzdőnek be kell tartania a cukorbeteg diéta során: A cukorbeteg napi étrendje: 5…
Fogyás, diéta, mozgás 01
Sokan, sokféle képen állnak neki fogyni. Én is elkezdtem és 3 hét alatt 3,9 kg – ot fogytam. Ezt úgy…
A krumplihéj előnyei
A krumplihéj jó hatással van az anyagcserére és az izmokra A krumplihéj sok káliumot tartalmaz, ami fontos szerepet játszik a…
Hidegen sajtolt tökmagolaj hatása
Támogatja a prosztata egészséges működését, jótékony hatású lehet a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által okozott panaszok esetén. Segíthet a szervezet gyulladásos…
Bővebben a rostokról
Ízelítő a rostokról Ki ne küzdene időnként székrekedéssel, hasmenéssel, magas koleszterin és/vagy vérzsírszinttel, szeretne fogyókúrázni, vagy „csak” egészségesen táplálkozni. Ha…
Almaecet diéta
Az almaecet ősi csodaszer – megkönnyíti a fogyást, csökkenti az étvágyat, tisztítja a szervezetet és felpörgeti az anyagcserét. Nem hiába…
Hogyan gyógyít a fehér káposzta?
A káposzta az egyik legrégibb és legelterjedtebb természetes gyógyszerünk. Ezt a tulajdonságát annak köszönheti, hogy nagy mennyiségben tartalmaz ként. Mint…
Egészséges táplálkozás
Ha megkérdeznénk tíz embert, hogy mit ért egészséges táplálkozás alatt, tízféle választ kapnánk. A válaszoknak azonban lenne egy közös vonása:…
Natur sörélesztő tabletta
A sörélesztõ magas, könnyen emészthetõ fehérjetartalmú, jól kiegyensúlyozott, egyedi összetételû táplálék. Megtalálható benne az öszes esszenciális (nélkülözhetetlen) aminosav, ásványi anyagok,…
Kullancs veszély
A kullancs „rejtekhelye” A fűszálakon, bokrokon legfeljebb másfél méter magasságban megtelepedő parányi, ízeltlábú élősködő (a kullancs) leginkább a reggeli és…
Amikor a napszemüveg többet árt, mint használ
Az erős napsugárzás nemcsak a bőrt, de a szemet is károsítja. Ezért hasznos erős napsütésben napszemüveget viselni, de csakis olyat,…
A jeges tea hozzájárulhat a vesekő kialakulásához
A hőséget mindenki nehezen tűri, és sokak számára nap közben csak egy pohár hideg ital hozhat enyhülést. Éről évre népszerűbb…
Árt-e a kóla a spermának?
Árthatnak ondósejtjeiknek azok a férfiak, akik naponta egy liternél több kólát isznak – állítják dán kutatók.
Receptek megfázás idején
Torma A frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben lévő dugulást is képes enyhíteni. A tormában lévő izotiocianát…
Házi praktikák
Herpesz helyett Citromfű: A természetes hatóanyagai csökkentik a gyulladást, és megölik a vírusokat. Fehérje és C-vitamin: Minél több natúrjoghurtot, tojást,…
A tíz legjobb étel a megfázás gyógyítására
Gyömbér A gyömbér enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben harcol a vírusok ellen is. Kínában és Indiában már…
Fájdalomcsillapítás gyógyszer nélkül
Az akupunktúra ősi kínai eljárás, melynek során hosszú, vékony tűket helyeznek a test specifikus pontjaiba abból a célból, hogy a…
Téli vitaminforrás
Télen, amikor nem tudunk a fákról friss vitaminbombákat szüretelni, nagyon fontos, hogy a lédús citrusokból sokat fogyasszunk. Sokféleképpen felhasználhatjuk ezeket…