Forrázat – t készítünk a virágból, levélből vagy az illó olajat tartalmazó magvakból, ez a leggyakoribb módja a gyógyteakészítésnek. A felaprított gyógynövényre vagy gyógynövénykeverékre forrásban lévő vizet öntünk, 5-10 percet lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük.
Főzet – t a kérgekből, gyökerekből vagy fás részeket tartalmazó keverékekből készítünk. a gyógyteát hideg vízzel főni tesszük és 20-30 percet főzzük. Forrón átszűrjük és a leapadt vizet forró vízzel pótoljuk, amit a szűrőben maradt növényen át öntünk a teába.
Kivonat – t készítése ajánlatos a sok nyálkaanyagot tartalmazó gyógynövényeknél (fehérmályva-gyökér, lenmag, stb.), valamint azoknál, melyeknek hatóanyagai hő hatására érzékenyek. A gyógynövényt több (6-10) órán át vízben áztatjuk szobahőrmérsékleten, majd átszűrjük és hidegen, esetleg meglangyosítva fogyasztjuk. Este beáztatjuk és reggel isszuk.
Gyógyszirup – t készíthetünk a fenti eljárás bármelyikével készült gyógyteából, ha nagyobb mennyiségű cukrot adunk hozzá. Egy kg folyadékhoz kb. 50-60 dkg cukrot. Ezúton egyrészt javul a tea esetleges kellemetlen fanyar, keserű íze, másrészt hosszabb ideig eltartható. Gyermekeknek, lábadozóknak és legyengült betegeknek rendkívül hatásos. Ha kellemes aromájú gyógynövényből készülnek, vízzel, szódavízzel hígítva gyógyhatásúak s egyben kellemes űdító italok.
Alacsony vérnyomás ellen – bazsalikomfű, borsikafű, homoki gyopár, koriander, köménymag, rozmaringlevél, szemvidítófű, ürömfő, zsályalevél.
Alacsony vérnyomás elleni teakeverék: 5-5 dkg bazsalikomfű, borsikafű, fehérürömfű, homoki gyopár, köménymag, rozmaringlevél keverékéből 2 evőkanálnyit pár percig főzünk fél liter vízben, majd kevés állás után leszűrjük és reggel éhgyomorra, valamint este lefekvés előtt 1-1 csészével fogyasztunk.
Álmatlanság ellen: ánizsmag, árvacsalánfű, borsmentalevél, csipkebogyó, édesgyökér, édesköménymag, kakukkfű, komló, levenedula, macskagyökér, szagos müge, szederlevél, ürömfű, vasfű, vidrafű.
Álmatlanság elleni teakeverék: 40 g macskagyökér, 30 g levendulavirág, 15 g székfűvirág (kamilla) és 15 g mentalevél keverékéből, egy evőkanálnyiból forrázatot készítünk egy csésze vízzel. Egy órával lefekvés előtt fogyasztjuk. Makacs álmatlanság esetén étkezés után is iszunk egy csészével.
Aranyér ellen: acsalapú gyökér, árvacsalánfű, benedekfű, bengekéreg, cickafarkfű, csalánlevél, füstikefű, gyermekláncfű-gyökér, gyújtoványfű, kamillavirág, katángkorófű, nadálygyökér, orbáncfű, örvénygyökér, papsajtlevél, pemetefű, sédkender, vadgesztenyevirág- és levél, zsályalevél.
Aranyér elleni teakeverék: cickafarkfű, gyermekláncfű, bengekéreg, diólevél, kamillavirág, orbáncfű egyenlő arányú keverékéből főzetet készítünk 1 evőkanálnyit számítva 1 csésze vízhez. 2-3 csészényit fogyasztunk belőle naponta.
Asztma – tüdőasztma ellen – acsalapu, bodzavirág, citromfű, cseresznyeszár, édesgyökér, fehérmályvalevél- és gyökér, izsópfű, kakukkfű, kálmosgyökér, kenderkefű, kerekrepkény, martilapulevél, orvosi tisztesfű, pipacs, somkoró, tüdőfűlevél, veronikafű
Szívasztma ellen – borsmenta, édesgyökér, fagyöngy, feketenadálytú-gyökér, fehérmályva-gyökér, galagonyaá-vég és -bogyó, ibolyagyökér, kakukkfű, orbáncfű, szurokfű.
Bélféreg ellen – benedekfű, bengekéreg, csomborfű, diólevél, izsópfű, kerekrepkény, koriandermag.
Bélféregűző, étvágygerjesztő teakeverék: 5-5 dkg bengekéreg, ezerjófű, izsópfű, tárnicsgyökér és ürömfű keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk fél liter vízben. 1-1 csészényit fogyasztunk belőle reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Étvágygerjesztésre cukorral vagy mézzel édesítjük. Félféregűzéskor ne édesítsük! Gyermekeknek kevesebbet adjunk.
Orsóféreg elleni teakeverék: 30 g bengekéreg, 30 g ürömfű, 30 g mentalevél, 10 g kamillavirág keverékéből főzetet készítünk 2 kávéskanálnyit számítva másfél csésze vízzel – reggel isszuk éhgyomorra.
Bélgörcs- és hurut ellen – ánizsmag, cickavirág, édeskömény, kálmosgyökér kamilla, libapimpó, majoránna, nyírfalevél, pásztortáskafű, rebarbaragyökér, somkorófű, verani vidragyökér.
Bélgörcs és bélhurut elleni teakeverék:
I. 5-5 g vérontógyökér, tölgyfakéreg, kálmosgyökér, kakukkfű, diólevél, áfonyalevél, áfonyabogyó, kamillavirág keverékét fél liter vízben 1-2 percig főzzük, majd 5-10 percig lefedve állni hagyjuk. Leszűrés után naponta többször fogyasztható.
II. 30 g cickafarkfű-virág, 20 g kamillavirág, 20 g mentalevél, 10 g zsályalevél, 10 g sárkányfű, 10 g koriandermag keverékéből egy evőkanállal forrázatot készítünk egy csésze vizet számítva. Naponta 1-2 csészényit fogyasztunk belőle.
Bélrenyheség ellen – apróbojtorjánfű, bengekéreg, borsmentalevél, cslaánlevél, édeskömény, füstikefű, izlandi zúzmó, kamilla, kálmosgyökér, köménymag, szagos müge, zsályalevél.
Bőrbántalmak ellen – apróbojtorjánfű, cickafarkfű, csalánlevél, diólevél, ezerjófű, fűzfakéreg, kamilla, legyezőfű, szappanfű, szemvidítófű, szurokfű, tarackgyökér, vadárvácska, veronikafű.
Cukorbajban szenvedőknek – áfonyalevél- és bogyó, babhüvely, csalánlevél, gyermekláncfű-gyökér, kecskerutafű, kukoricabajusz, szamócalevél, szederlevél.
Teakeverék cukorbetegeknek: 60 g áfonyalevél, 20 g nyírfalevél, 10 g csalánlevél, és 10 g babhüvely keverékéből főzetet készítünk úgy, hogy a keverékből 1 evőkanálnyit veszünk 1 csésze vízhez; naponta 2-3 csészényit fogyasztunk belőle.
Csalánkiütés ellen – apróbojtorjánfű, árvacsalánfű, csalánlevél, cickafarkfű-virág, örvénygyökér.
Teakeverék csalánkiütés ellen: 50 g árvacsalán, 20 g gyöngyajak, 15 g bojtorjángyökér és 10 g cickafakrfű-virág keverékéből forrázatot készítünk 1 evőkanálnyit számítva 1 csésze vízre. Egy hónapig 2-3 csészével fogyasztunk naponta.
Dohányzás ellen (szájöblögetésre) – borsmentalevél, tárnicsgyökér, ürömfű.
Emésztési zavarok ellen – angyalgyökér, ánizsmag, apróbojtorjányfű, benedekfű, borsmentalevél, borókabogyó, cickafarkfű, citromfű, csalánlevél, édeskömény, ezerjófű, izlandi zúzmó, kakukkfű, kálmosgyökér, kapormag, komló, koriander, lestyángyökér, majoránna, nyírfalevél, pemetefű, petrezselyemgyökér, rozmaringlevél, tárnicsgyökér, ürömfű, vidrafűlevél.
Emésztési zavarok elleni teakeverék:
I. Ürömfű, édeskömény, kálmosgyökér, kapormag, tárnicsgyökér, vidrafű egyenlő arányú keverékéből főzünk fél liter teát, amiból 1 csészét reggel éhgyomorra, a többit részletekben, napközben fogyasztjuk el.
II. 20 g körömvirág, 10 g kamillavirág, 20 g fehérmályva-gyökér, 20 g édesgyökér, 20 g kálmosgyökér, 10 g macskagyökér. A fentieket jól felaprítva összekeverjük fél csésze vízben éjszakára ázni tesszük, utána vásznon átszűrjük és kinyomjuk, a vásznon maradt növényekre csészényi lobogva fővő vizet ötünk és 15 percig állni hagyjuk.
Átszűrjük és a két vizes kivonatot összeöntjük. 1-1 fél csészével fogyasztunk belőle a fő étkezések előtt és után.
Epebántalmak ellen – apróbojtorjánfű, árnikavirág- és levél, bengekéreg, borsmentalevél, cickafarkfű, citromfű, ezerjófű, fodormentalevél, füstikefű, gyermekláncfű-gyökér, homoki gyöpár, iglicgyökér, katángkóró-gyökér, körömvirág, legyezőfű, orbáncű, pemetefű, porcikafű, rebarbara-gyökér, rozmaringlevél, sarlós gamandor, sédkenderfű, sóskaborbolya, szagos müge, vasfű, vidrafű, zsályalevél.
Epebántalmak elleni teakeverék:
I. Vasfű, germekláncfű-gyökér, katánggyökér, apróbojtorjányfű, bengekéreg, borsmenta egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk fél liter vízben. Leszűrés után 1-1 csészével fogyasztunk reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt.
II. 30 g gyöngyajak, 20 g macskagyökér, 15 g mentalevél, 10 levendulavirág, 10 g cickafarkfű és 5 g édeskömény keverékéből forrázatot készítünk 1 evőkanálnyit számítva 1 csészére. Szükség esetén 1-2 csészényit fogyasztunk langyosan.
Érelmeszesedés ellen – aranyvessző, árnikalevél, angyalgyökér, borsmentalevél, borókabogyó, cickafarkfű, citromfű, diólevél, ezerjófű, fagyöngy, galagonyavirág- és bogyó, keskeny levelű utifű, levendula, macskagyökér, nyírfalevél, pásztortárskafű, rebarbaragyökér, tarackgyökér, veronikafű, zsurlófű.
Érelmeszesedés elleni teakeverék: cickafakrfű, nyárfalevél, zsurlófű, borókabogyó és iglicgyökér egyenlő arányú keverékéből főzetet készítünk 1 teáskanálnyit számítva 1 csésze vízre. Déli étkezésre fogyasztunk belőle 1-2 csésznyit langyosan.
Tanácsos a teakeveréken kívül fokhagymát fogyasztani akár élelmiszer formájában, akár fokhagyma-tinktúraként.
Étvágygerjesztők – angyalgyökér, aranyvessző, bazsalikom benedekfű, bengekéreg, borsókabogyó, borsfű, borsmenta, cickafarkfű, csomborfű, diólevél, ezerjófű, fodormenta, üstikefű, gyermekláncfűgyökér, izlandi zúzmó, izsópfű, kálmosgyökér, ürömfű, vidrafű.
Étvágygerjesztő teakeverékek:
I. 5-5 dkg borsikafű, bazsalikom, rozmaring, édeskömény keverékéből 2 evőkanálnyit forralunk fel fél liter vízben 1-2 csészével fogyasztunk reggel és este. Ez a teakeverék felfúvódás és alacsony vérnyomás ellen is hatásos.
II. Tárnicsgyökér, kálmosgyökér, ezerjófű, benedekfű, ürömfű, csipkebogyó és koriandermag keverékéből forrázatot készítünk 1 teáskanálnyit számítva 1 csésze vízre. 2 csészével fogyasztunk belőle naponta, fél órával a fő étkezések előtt.
Felfúvódás ellen – ánizsmag, bazsalikom borsikafű, borsmenta, cickafarkfű, édeskömény, fodormenta, kutyabengekéreg, kapormag, majoránna, lestyángyökér.
Felfúvódás elleni teakeverék:
I. Kapormag, majoránna, ániszmag, fodormenta, bengekéreg, édesköménymag keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk 1-2 percig fél liter vízben. Fő étkezések után fogyasztunk belőle 1-1 csészével.
II. Csillagánizs, ezerjófű, édesgyökér, fehérüröm és vidrafű egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk fél liter vízen. Reggel és este fogyasztunk 1-1 csészével.
Fogínygyulladás ellen – apróbojtorjánfű, áfonyalevél- és bogyó, angyalgyökér, árvacsalánfű, bendekfű, borókabogyó, citromfű, csalánlevél, ezerjófű, cserszömörcelevél, fehér árvacsalánfű, kamilla, papsajtlevél, pásztortáska, pemetefű, porcsinfű, keskenylevelű utilapulevél, vidrafű, zsályalevél.
Fogíny-, száj-, és torokgyulladás elleni teakeverék:
I. Zsályalevél, cserrszömörcelevél, kamilla, áfonyalevél, borsmenta kverékéből készítjük, 2 evőkanálnyit számítva fél liter vízhez. leszűrve, naponta többször öblögetünk vele.
II. Fehérmályva, fekete nadálytő-gyökér, levendulavirág 20-20 g-nyi mennyiségéhez hozzászámítunk 40 g-nyi gyömbérgyökeret. A keverékből 1 kanálnyit leforrázunk 1 csésze vízzel, amit öblögetésre használunk.
Gyomorfekély ellen – ánizsmag, angyalgyökér, apróbojtorjánfű, benedekfű, bojtorjángyökér, borókabogyó, fehérmályvalevél- és gyökér, körömvirág, füstikefű, kálmosgyökér, nadálytő-gyökér, orbáncfű, pásztortáska, pemetefű, tisztesfű, vérontógyökér, zsurlófű.
Gyomorsavtúltengés ellen – akácvirág, ánizsmag, apróbojtorjánfű, árnikalevél- és virág, benedekfű, bordzavirág, cickafarkfű, csalánlevél, fehérmályvalevél- és gyökér, kamilla, keskenylevelű utifű, orbáncfű, pásztortáska, vidrafű, zsályalevél.
Hashajtók – aranyvessző, bengekéreg, bodzabogyó- és virág, édesköménymag, füstikefű, gyújtoványfű, kökényvirág, lenmag, papsajtlevél, rebarbaragyökér, sédkenderfű, szulákfű, tárnicsgyökér, varjútövid bogyó.
Hasmenés, bélhurut ellen – áfonyalevél- és bogyó, csalángyökér, diólevél, fűzfakéreg, kökénybogyó, libapimpó, makk kávé, porcsinfű, szederlevél, tölgykéreg, vadsóskamag, véröntőgyökér.
Haspuffadás ellen – angelikagyökér, ánizsmag, benekedfű, borókabogyó, borsmentalevél, citromfű, édesköménymag, fodormentalevél, gyermekláncfű-gyökér, ürömfű, vidrafű.
Haspuffadás elleni és szélhajtó teakeverék: 3 dkg ánizsmag, 5-5 dkg édeskömény, koriandermag és fodormenta keverékéből 1 evőkanálnyit leforrázunk 3 dl vízzel és 5-10 percet állni hagyjuk, majd leszűrjük. Este fogyasztjuk étkezés után.
Hólyaghurut ellen – áfonyalevél- és bogyó, apróbojtorjánfű, cickafarkfű, csalánlevél, cseresznyeszár, fagyöngy, gólyaorrfű, gyújtoványfű, ibolyalevél, iglicgyökér, kamilla, kerekrepkény, nyírfalevél, procikafű, tarackgyökér, vasfű, véröntógyökér, zsurlófű.
Hólyaghurut, hólyagántalmak, vesebetegségek elleni teakaverék: petrezselyemgyökér, iglicgyökér, édesgyökér, borókabogyó, zsurlófű keverékéből 2 evőkanálnyit 1-2 percig fűzünk fél liter vízben. 5-10 pernyi állás után leszűrjük és akár víz helyett, napjában többször isszuk.
Izületi betegségek (rehuma, csúz) ellen – aranyvesszőfű, árvácskafű, borókabogyó, csipkebogyó, fűzfalevél- és kéreg, iglicgyökér, legyezőfű, lestyángyökér, nyírfalevél, tyúkhúr.
Izületi bántalmak elleni teakeverék: 10 dkg borókabogyó 5-5 dkg csalánlevél, zsályalevél, ezerjófű, tárnicsgyökér, bengekéreg, nyírfalevél és vernikafű keverékéből 2 evőkanálnyit fél liter vízzel leforrázunk, pár percig fűzzük, majd állni hagyjuk és este-reggel 1-1 csésznyit fogyasztunk belőle.
Izzadás ellen – 3 csalánlevél, diólevél, izsópfű, kecskerutafű, lestyángyökér, tölgyfakéreg, zsályalevél, zsurlófű.
Izzadás elleni teakeverék: 3-3 dkg diólevél, zsurlófű, tarackbúzagyökér és 1 dkg zsályalevél keverékéből 2 evőkanálnyit teszünk fél liter vízhez. Leforrázzuk és 15 percig lassú tűzön főzzük, majd leszűrjük. Naponta 1-3 csészényit fogyasztunk.
Izzasztók, meghűlés esetén – akácvirág, aranyvesszőfű, bodzavirág, édesgyökér, fűzfakéreg- és levél, gamandorfű, hársfavirág, kamilla, legyezőfű, kőrisfalevél, nyírfalevél, orbáncfű, ökörfarkvirág, szagos müge, veronika, vidrafű.
Izzasztó teakeverék meghűlés ellen: szurokfű, bordavirág, hársfavirág, kamillavirág, majoránna egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk fél liter vízben 1-2 percet. Napjában többször melegen iszogatjuk.
Köhögés, légcsőhurut ellen – akácvirág, ánizsmag, aranyvessző, bodzavirág, cickafarkfű, árvacsalánfű, csillagánizs, diólevél, édesgyökér, édesköménymag, fehérmályvalevél- és gyökér, hársfavirág, izlandi zúzmó, kenderkefű, kerekrepkény, lestyángyökér, majoránna, martilapulevél, ökörfarkkóró-virág, örvénygyökér, pemetefű, pipacs, porcikafű, somkóró, szappanfű, tisztesfű, tüdőfűlevél, utifű, vernoka, zsálya.
Köhögés és hurut elleni teakeverék:
I. Kakukkfű, fehérmályvalevél vagy gyökér, tüdőfűlevél, bodzavirág, édesgyökér, kankalingyökér, martilapulevél, ökörfarkkóró-virág egyenlőarányú keverékéből készült főzetet napján többször iszogatjuk.
II. Izsópfű, fehérmályvagyökér, martilapulevél, izlandi zúzmó, kakukkfű, tüdőfűlevél egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk fél liter vízben. Leszűrés után mézzel édesítve, naponta többször melegen iszogatjuk.
III. Pipacsszirom, hársfavirág, utifű, fehérmályvalevél, kakukkfű egyenlő arányú keverékéből készítünk forrázatot és abból napon 2-3 csészével fogyasztunk.
Magas vérnyomás ellen – bengekéreg, cickafarkfű, citromfű,csalánlevél, diólevél, fagyöngy, galagonyavirág- és bogyó, kökényvirág, levendula, macskagyökér, meténgfű, olajfűzlevél, orbáncfű, ribizlilevél, pásztortáskafű, zsurlófű.
Magas vérnyomás elleni teakeverék:
I. 5-5 dkg citromfű, galagonyabogyó- és virág, zsurlófű, diólevél, 10 dkg fagyöngy keverékéből 2 evőkanálnyit fél liter vízben pár percig forralunk. Naponta kétszer fogyasztunk belőle 1-1 csészényit.
II. 3 dkg fagyöngylevél, 2-2 dkg zsurlófű és galagonyabogyó, 1-1 dkg cickafarkfű, mentalevél és galagonyavirág keverékéből forrázatot készítünk 2 evőkanálnyit számítva fél liter vízhez. Naponta 1-2 csészényit fogyasztunk. A k*ra 2-3 hónapig tart.
Menstruációs rendellenességek ellen – árvacslánfű, cickafarkfű, citromfű, galagonyavirág- és bogyó, kamilla, orbáncfű, pásztortáska, ürömfű, vasfű, zsályalevél.
Nátha ellen – izzasztó teakeverékek, akácvirág, aranyvesszőfű, bodzavirág, édesgyökér, fűzfakéreg- és levél, gamandorfű, hársfavirág, kamilla, kőrislevél, legyezőfű, nyírfalevél, orbáncfű, ökörfarkvirág, szagos müge, veronikafű, vidrafű.
Nyugtatók – angelikagyökér, borsmentalevél, citromfű, galagonyavirág- és bogyó, kamilla, komló-toboz, majoránna, pásztortáska, pipacs, szúrós gyöngyajak, szurokfű, tüdőfű, vadárvácska, vidrafű, vasfű.
Nyugtató teakeverékek:
I. Komló, macskagyökér, orbáncfű, katángfű egyenlő arányú keverékéből 2 kávéskanálnyit főzünk fél liter vízben. Lefekvés előtt 1-2 órával fogyasztjuk.
II. 5 dkg szúrós gyöngyajak, 2 dkg komlótoboz, 1 dkg szurokfű keverékéből 1-2 evőkanálnyit számítunk 1 csésze vízhez. Forrázatot készítünk, leszűrjük és mézzel édesítve 1-2 csészével megiszunk fél órával lefekvés előtt.
Pajzsmirigytúltengés ellen – angyalgyökér, árvacsalánfű, borsmentalevél, cikafarkfű, citromfű, diólevél, ezerjófű, fagyöngy, galagonyavirág- és bogyó, levendulavirág, macskagyökér, szagos müge, szúrós gyöngyajak, vidrafű, zsályalevél.
Prosztata (dülmirigy)gyulladás ellen – fehér árvacsalán, fenyőrügy illóolaja, szerbtövis.
A szerbtövisből rövid, 10 percig tartó főzetet készítünk, 1 g növényt számítva 200 ml vízhez. Reggel és este fogyasztunk belőle 1-1 csészével, étkezés előtt 30 perccel. A k*ra 6 hónapig tartó, mialatt tilos alkoholt, fűszereket, savanyúságot, savanyú gyümölcsöt és egyes tejtermékeket (savanyú tejet) fogyasztani. Lehet vizelethajtó teákkal társítani.
A fenyőrügy illóolajából 3-10 cseppet veszünk be kevés cukorral naponta 2 hétig.
A fehér árvacsalánból fél kanálnyit számítunk 1 csésze vízre. 1-2 csészével fogyasztunk naponta.
Szélhajtók – ánizsmag, angyalgyökér, bazsalikomfű, borsmentalevél, borsfű, citromfű, édesköménymag, fodormentalevél, kamilla, konyhakömény, koriander, levendula, szurokfű.
Szélhajtó teakeverék: koriandermag, borsmenta, édeskömény, kamilla egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit számítunk fél liter vízhez. Naponta 2 csészével fogyasztunk. Gyomorerősítő, görcsoldó hatása is van.
Szív idegesség zavarai ellen – angelikagyökér, citromfű, fagyöngy, galagonyavirág- és bogyó, levendula, macskagyökér, szúrós gyöngyajak.
Tejkiválasztás elősegítésére – ánizsmag, csalánlevél, édesköménymag, kecskerutafű, izlandi zúzmó.
Tejkiválasztást fokozó teakeverékek:
I. 4 dkg citromfű, 3 dkg köménymag, 1 dkg ánizsmag és 1 dkg édesköménymag keverékéből forrázatot készítünk és naponta 2 csészényit fogyasztunk belőle.
II. 4 dkg majoránna, 3 dkg köménymag, 2 dkg ánizsmag és 1 dkg édeskömény keverékéből 2 evőkanálnyit leforrázunk fél liter vízzel. Állni hagyjuk, majd leszűrés után 2 csészével fogyasztunk belőle naponta.
Vesebetegségek ellen – áfonyalevél, aranyvesszőfű, babhüvely, bodzagyökér, borókabogyó, cseresznyeszár, gyújtoványfű, iglicgyökér, kerekrepkény, kukoricabajusz, lapugyökér, lestyángyökér, legyezőfű, nyárfarügy, nyírfalevél, porcikafű, porcsinfű, szamócalevél, szederlevél, szúrós gyöngyajak, tarackgyökér, zsurlófű.
Vértisztítók – akácvirág, árvácskafű, bodzabogyó- és gyökér, cickafarkfű, csalánlevél, diófalevél, ezerjófű, füstikefű, gyermekláncfű-gyökér, iglicgyökér, kökényvirág, kerekrepkény, komló, lapugyökér, nyírfalevél, orbáncfű, szamócalevél, szagos müge, tarackgyökér, szurokfű.
Vértisztító teakeverékek:
I. Szagos müge, citromfű, csipkebogyó, málnalevél, bengekéreg, tarackgyökér egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk fél liter vízben. A teából reggel és este fogyasztunk 1-1 csészével.
II. Turbolyafű, diólevél, tarackgyökér, édeskömény, bengekéreg egyenlő arányú keverékéből készül. Este lefekvéskor fogyasztjuk.
Vízkór ellen – bodzagyökér, borókabogyó, csalánlevél, csipkebogyó, gyömbérgyökér, ibolyalevél, iglicgyökér, iringólevél- és gyökér, legyezőfű, lestyángyökér, nyírfalevél, pacsirtafű, petrezselyemgyökér, porcikafű, százszorszép, szurlófű.
Vízhajtó teakeverékek:
I. Lestyángyökér, iglicgyökér, borókabogyó, porcikafű, zsurlófű egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit 1-2 percig főzünk fél liter vízben. Naponta többször iszogatunk belőle.
II. Cickafarkfű, kökényvirág, áfonyalevél, zsurlófű, orbáncfű, babhüvely egyenlő arányú keverékéből 1 kávéskanálnyit főzünk 1 csésze vízben. Melegen fogyasztjuk esete, lefekvéskor.
III. Zsurlófű, iglicgyökér, csipkebogyó, borókabogyó és cseresznyeszár egyenlő arányú keverékéből készítjük. Másfél kávéskanálnyit leforrázunk 1 csésze vízzel. Naponta 3 csészényit iszunk belőle.
Zsába ellen – bodzavirág, borsosmentalevél, cickafarkfű, csalánlevél, kankalingyökér, nadálygyökér, kamilla, orbáncfű, vidrafűlevél.
