Vörös szőlőmag
Vörös szőlőmag őrlemény hatása A szőlőmag az antioxidánsok valódi tárháza, nemcsak jelentős mennyiségben, hanem nagy változatosságban (A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, polifenolok)…
Kategória: 01 gyümölcsök
Homoktövis
Összetevői miatt egy igazi csodaszer a homok aranyának is nevezett növény. Sok betegségre jótékony hatással van, de kiválóan erősíti az…
Őszibarack
Vitamintartalom: Az őszibaracknak magas az A- és C-vitaminmagnézium- és kalcium, illetve a boron tartalma.A boróntartalmával emeli a férfi és a…
Meggy
Gazdag vitaminokban (A-, B1-, B2- illetve C-vitamin és ásványi anyagok kalcium, kálium, magnézium, vas, cink). A bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan kimagasló…
Szilva
A szilva gyógyhatásai Vidéken járva nem ritka, hogy olyan ringló és szilvafák mellett visz el utunk, amelyek bánatosan szórják le…
Körte
A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozó körte (Pyrus communis) eredetileg Európából és Ázsiából származik, vad változata (a vadkörte, vackor) az egész…
Málna
A málna (rubus idaeus) hazánkban is őshonos, vadon elsősorban hegyvidékeken fordul elő. Számtalan fajtája ismeretes. Desszertekben, édességekben egyik legkedveltebb gyümölcsünk,…
Görögdinnye
Gazdag C-, B6-, B1- és A-vitaminban, potassziumban és magnéziumban. Fogyasztása segít elkerülni olyan gyulladásokat, amelyek közre játszanak az asztma, cukorbetegség,…
Sárgadinnye
Az egyik legjobb C- és A-vitamin forrás. A B-vitaminokat egészségünk számára nagyon jó összetételben tartalmazza. Gazdag B6- és B3- (niacin)…
Ananász
Az utóbbi időben már hazánkban is elérhető áron megvásárolható az ananász. Ez a gyümölcs értékes ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.(…
Narancs
A banánnal ellentétben – ami nem éppen sovány eledel – a narancsban (Citrus sinensis) alig van kalória. Energiahordozója egy kevés…
Gesztenye
A gesztenyét jobbára csak gesztenyepüréként vagy sütve ismerjük, pedig sok-sok olyan finomság készíthető belőle, ami igazán illik az ünnepi asztalra.…
Dió
Kertjeink dísze, útszélek árnyat adó fája a közönséges diófa (Juglans regia). Népies neve kulcsos illetve király dió. Gyorsan növő, hosszú…
Naspolya
Ez a nem túl bizalomgerjesztő gyümölcs akkor a legfinomabb, mikor már túlérett és olyan puha, mint a kocsonya. Egészséges és…
Cseresznyefa: Valerij Cskalov
Orosz-ukrán eredetű, a Rozovaja fajta szabad megporzású magonca. Melitopolban nemesítették, 1954-ben kapott állami elismerést hazájában, Németországban is termesztik.
Ribizli
Ennek a bogyós gyümölcsnek két típusát ismerjük: pirosat és feketét. A fekete ribizli a kevésbé ismert pedig már a középkorban…
Egres, köszméte, pöszméte
Csekély energiatartalma mellett kiemelkedő mennyiségben tartalmaz A1, B1, C, E és D vitamint. Ezek a vitaminok antioxidánsként elősegíthetik a rák…
Birs
Vitaminok, ásványok C vitamint és P vitamint tartalmaz. A P vitamin (citrintartalom) esetenként megelőzi, vagy elősegíti a skorbut, illetve a…
Áfonya
A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) egy gyümölcstermő növény, termését és levelét a népi gyógyászatban is felhasználják. A második világháború idején…
Eper
Gazdag vitaminokban (A-, B1-, B2- illetve C-vitamin) és ásványi anyagok (kalcium, kálium, magnézium, vas, cink). A bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan kimagasló…
Szőlő
A szőlő nemcsak a legfinomabb, de a leghasznosabb, legegészségesebb őszi gyümölcs is egyben; minden szeme szépséggel és egészséggel tölti…
Cseresznye
A cseresznyének minden része gyógyhatású, tisztítja a szervezetet, jót tesz az ízületeknek és a cukorbetegségben szenvedőknek: a cseresznye magja széttörve…
Sárgabarck
A sárgabarack fogyasztásának előnyös hatásai A gyümölcsöt magas C-vitamin (10 mg/100 g) és karotintartalom (1,8 mg/100 g) jellemzi, ezen kívül…
A CSODÁLATOS ALMA
Mikor evett utoljára almát? Az üzletek gazdag gyümölcsválasztékát látva hajlamosak vagyunk megfeledkezni az itthon is bőségesen termő almáról. Öreg hiba,…