Herpesz helyett
Citromfű: A természetes hatóanyagai csökkentik a gyulladást, és megölik a vírusokat.
Fehérje és C-vitamin: Minél több natúrjoghurtot, tojást, túrót, sajtot kell enni. A bennük található L-lysin aminosav megfékezi a herpeszvírusok elszaporodását.
Cinkkenőcs, vagy saját készítésű pakolás is jó. Négy gramm cinkszulfát és egy deci forralt, lehűtött víz. Ezzel fél óráig borogatni az ajkat.
Fogkrém: Ha végképp nincs otthon kéznél semmi, bevetheted a jó öreg fogkrém-trükköt is.
A száraz bőrre
Mézes pakolás: 2-2 evőkanál tej és méz egy tojássárgájával összekeverni. 15 percig hatni hagyni az arcon, majd lemosni.
Túrómaszk: Másfél evőkanál friss túró, pár csepp tej és fél teáskanál méz. 15 percig hatni hagyni, majd langyos vízzel alaposan le kell mosni.
Petrezselymes krém: Kevés túró és egy csokor aprított petrezselyemlevél, 10percig hatni hagyjuk a bőrön majd langyos vízzel le kell mosni.
Zsíros bőrre
Olaj: A gyulladt részt ecseteld olívaolajjal. Készíthetsz bőrnyugtató olajat is 25 csepp levendulaolajból és 1 deci olívaolajból. Hűtőben körülbelül két hónapig eláll a készítmény.
Élesztőmaszk: 10 deka élesztőt elmorzsolni pár csepp langyos tejben, és keverd krémes állagúvá keverni. Egyenletesen felkenni az arcra, majd 15-20 perc múlva langyos vízzel alaposan le kell mosni.
Szandálszezon, csak szép lábakra
Fürdő izzadás ellen: Készíts zsálya, rozmaring, eukaliptusz és fenyőtű keverékéből langyos aromafürdőt (növényekből kivont illóolajokból is lehet készíteni, akkor mindegyikből 5-5 cseppet elég)
Horzsakő: A sarok kérges bőrfelülete horzsakővel vagy speciális készíményekkel távolítható el. A bőrt ezután olajjal vagy krémmel feltétlenül kenjük be. !
Narancsbőr elleni praktikák:
Fürdő: Adj egy kiló tengeri sót a forró fürdővízhez, majd engedj bele hideget, amíg a víz 37-39 fok lesz. Merülj el a kádban 20 percig. Ezután keverj össze 20 csepp fahéjolajat 2 dl bőrfeszesítő testápolóval, és ezzel alaposan kend át a problémás részeket. Ne ijedj meg! Kipirul a bőr, a vérkeringés beindul, és támadást intéz a narancsbőr ellen. Egy hónapon keresztül háromszor alkalmazható.
Algás pakolás: Szárított algát e keverjük langyos vízzel. A meleg masszát kenjük fel a lábra, hasra, popsira, és ezután szorosan tekerjünk rá folpackot. A pakolást melegen kell tartani (törölköző ,takaró) 30-40 percig hatni hagyni, majd lemosni a pakolást.
Szőlőmagolaj: Egy tálkában összekeveünk 6 gr. rózsaolajat, 4 gr. levendulaolajat, 90 gr. szőlőmagolajat, és ezt alaposan, körkörös mozdulatokkal brdolgozzuk a bőrbe.
Étrend: Kerülendő a sertéshús, a sóval, olajjal tartósított halak, a sült krumpli, a fehér kenyér, a sült zsír, a kávé, a tea és a cukros üdítők. Ajánlott a zsírszegény marha, a borjú, a szárnyasok, a sovány halak, a friss gyümölcsök, a teljes kiőrlésű kenyér, a hidegen sajtolt növényi olajak. A narancsbőr elleni küzdelem alapvető eszköze a napi két liter szénsavmentes, természetes ásványvíz.
Ráncok ellen az édenkerti almával:
Tojásos maszk: Eegy tojás sárgájátelkeverünk fél citrom levével és egy kanál olívaolajjal. A masszát legalább fél óráig hagyjuk hatni a bőrön, meleg tejjel mossuk le.
Trópusi gyümölcsös maszk: 10 deka friss ananászhoz és ugyanennyi papajához egy evőkanál mézet adunk, és összeturmixojuk. A megtisztított bőrre kenjük 5 percre, majd lemossuk. Hetente egyszer ajánlott.
Almás pakolás: Egy reszelt alma egy deci tejszín vagy tejföl. A pakolást a nyakra, az arcra, illetve a dekoltázsra felvinni, és 15 perc múlva langyos vízzel lemosni.