Japán – Meiji Jingu szentély
A cikk megnyitásakor látható az ide tartozó képtár
Japánba utazás + még egy nap
2024.10.31. – én 17:50 indultunk el a LOT 538 járatával, ami Embraer 195, 2 + 2 üléses repülőgép volt. Szinte…
Görögszéna
A görögszéna gyakori gyógy- és fűszernövény, melyet a világ szinte minden táján ismernek. Jól ismert segítője a szoptatós kismamáknak, de…
Pecsétviszagomba
Vörösesbarna, jellegzetes kalapjával kagylóformára emlékeztet az értékes pecsétviaszgomba (Ganoderma Lucidum). A vastag lakkréteg borította tönk és kalap miatt az egyik legmutatósabb gyógygomba,…
Vörös szőlőmag
Vörös szőlőmag őrlemény hatása A szőlőmag az antioxidánsok valódi tárháza, nemcsak jelentős mennyiségben, hanem nagy változatosságban (A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, polifenolok)…
Homoktövis
Összetevői miatt egy igazi csodaszer a homok aranyának is nevezett növény. Sok betegségre jótékony hatással van, de kiválóan erősíti az…
Fogyás, diéta, mozgás 03
Sajnos a nagy kánikulába nem lehetett úgy mozogni, mint előtte, így a séta hiánya is kissé megmutatkozott. A súly kissé…
Rakott krumpli
Előkészítem a hozzávalókat: megfőzöm a tojást és megpucolom, meghámozom a krumplit, felszeletelem a lecsó és a füstölt kolbászt. Zöldség szeletelőn felszeletelem…
Karalábé
A karalábé kétségtelenül közép- európai zöldség. Felhasználási lehetősége nem annyira bőséges, mint maga a zöldség minősége. A karalábé akkor legértékesebb,…
Őszibarack
Vitamintartalom: Az őszibaracknak magas az A- és C-vitaminmagnézium- és kalcium, illetve a boron tartalma.A boróntartalmával emeli a férfi és a…
Meggy
Gazdag vitaminokban (A-, B1-, B2- illetve C-vitamin és ásványi anyagok kalcium, kálium, magnézium, vas, cink). A bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan kimagasló…
Frankfurti leves
Hozzávalók: virsli kelkáposzta (vagy kelbimbó) ételízesítő vagy leveskocka tejföl vöröshagyma olaj liszt
Petrezselyem
A petrezselyem (Petroselium crispum) az ernyősvirágzatúak (Umbelliferae) családjába tartozik. Eredetileg Dél-Európában honos, de ma már az egész világon elterjedt. Kétéves…
Burgonya
A burgonya beltartalmi értékei A nyári és a téli burgonya értékei között van eltérés, de nem számottevő. Mivel a nyári…
Sült burgonya, tejjel és sajttal
Hozzávalók: (4-5 főre) 2 kg burgonya, 2 kávéskanál só, őrölt feketebors -ízlés szerint- , 2 tojás, 4 pohár tej (kb. 2…
Sárgarépa
Táplálkozási szempontból a sárgarépa legnagyobb értékét magas béta-karotintartalma jelenti, de ez a zöldség más karotinokban is bővelkedik (pl. alfa-karotin). A…
Tejfölben sült burgonya
Hozzávalók: (2 főre) 80 dkg burgonya, 2 dl tejföl, 6 dkg olvasztott vaj, 1 evőkanál liszt, só, petrezselyem. Elkészítése: A…
A szív erényei
Szavaim időtlenek, márványlapra vésve élnek tovább. Hallgasd meg tanácsom: 1. Ha már tudod, mi végre születtél, megtudtad magadról a legfontosabbat.…
Legényfogó leves recept
Hozzávalók: 20 dkg zöldborsó 20 dkg erdei gomba (jó a piaci is 🙂 ) 20 dkg vegyes zöldség: sárgarépa, zeller,…
Méz és jótékony hatásai
Az ember 10-15.000 éve fogyasztja a mézet. A korabeli feljegyzések szerint a mézet több, mint 300 féle betegség gyógyításában alkalmazták, napjainkban csupán 70…
Zeller
A zeller Dél-Európából terjedt el. A görögök már a középkorban használták gyógyító erejéért. Ma többféle változata ismert és termesztett. A…
Szilva
A szilva gyógyhatásai Vidéken járva nem ritka, hogy olyan ringló és szilvafák mellett visz el utunk, amelyek bánatosan szórják le…
Fogyás, diéta, mozgás 02
Tovább folytatom a diétázást, de szerintem nagyon nem is fogok már rajta változtatni. Most már túl vagyok 2 hónapon, és…
Paradicsom
A csucsorfélék csoportjába tartozik – hasonlóan, mint a paprika és a tojásgyümölcs. Igazából a paradicsom gyümölcs, bogyótermés, csak mi zöldségként…
Körte
A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozó körte (Pyrus communis) eredetileg Európából és Ázsiából származik, vad változata (a vadkörte, vackor) az egész…
Az élesztő élettani hatása.
Az élesztő egysejtű, mikroszkopikus, élő gombák tömege, amelyeknek hatására a cukor alkohollá és széndioxiddá alakul, vagyis alkoholos erjedés következik be.…
Cukorbetegeknek táplálkozási ötletek
Van néhány alapvető szabály, amit minden diabétesszel küzdőnek be kell tartania a cukorbeteg diéta során: A cukorbeteg napi étrendje: 5…
Tepsiben sült, pácolt csirkecomb
A páchoz a hús mennyiségétől függően kefir vagy joghurt, 1 – 2 kanál mustár, 2 kanál olaj, egy reszelt hagyma,…
Diétás zöldségleves
Bármilyen zöldség, sárgarépa, fehérrépa, zeller, karalábé stb. Ízlésdolga milyen zöldség, és a mennyiség is. A lényeg, hogy sűrű legyen a…
Fogyás, diéta, mozgás 01
Sokan, sokféle képen állnak neki fogyni. Én is elkezdtem és 3 hét alatt 3,9 kg – ot fogytam. Ezt úgy…
Rakott brassói
Hozzávalók: egy nagy adag brassói apró pecsenye, egy csomag makaróni tészta, tartármártás, reszeltsajt. A Brassóit a szokott módon elkészítjük. De…
Káposztás lepény
Hozzávalók: 1 fej káposzta, 3 ek olaj, 1 fej hagyma, 1 csokor petrezselyem, 3 darab tojás, 30 dkg joghurt, 2 gerezd fokhagyma, 20 dkg liszt, 1 tk szódabikarbóna, 1 tk sütőpor, só és bors ízlés szerint, 1 tk kakukkfű, 1 tk oregánó Ekészítés: A…
Csirkecomb fasírt, tepsiben sütve
1kg csirkecombot kifiléztem és aprítóval fasírt állagúra készítettem. Hozzá adtam 2 db vízbe áztatott, kinyomkodott zsemlét, sót, pirospaprikát, kevés szójaszót,…
A sütőtök
Őshazája Dél – és közép – Amerika. Állítólag a texasi és a mexikói indiánok termesztették ültetvényeiken. Hazánkban is nagyon régen…
Pincepőrkölt bográcsban
Hozzávalók: 1 kg sertéslapocka, 20 dkg szalonna, 25 dkg füstölt kolbász, 3 kg krumpli, 4 fej hagyma, 2-3 paradicsom, 4-…
Torma
Jótékony összetevői: mustárolaj (antioxidáns, antibiotikus – baktériumölő és gátló – hatás), szinigrin (sebgyógyító, gyulladáscsökkentő), glukonnaszturcin (légutak irritációja ellen, szívizom egészsége…
65, amerikai sci-fi, thriller, kalandfilm
Egyedi ötlet, látványos, izgalmas. Nagyon jó a történet, szeretem az ilyen témájú filmeket. Annyira lekötött, hogy észre sem vettem, mennyire…
Vitorlavirág
Trópusi származású, kedvelt szobai, virágos dísznövény. Sötétzöld, fényes, hosszú nyélen ülő levelei lándzsa alakúak. Fehér virágai a levelek fölé emelkednek.…
Lilakáposzta
A vöröskáposzta jótékony hatásai: – segít kiüríteni az ízületekben felhalmozódott méreganyagokat – gyulladáscsökkentő hatású – serkenti a májműködést – magas…